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lundi 30 septembre 2013

Omelette au maïs 脆皮起士玉米蛋卷

Omelette au maïs 脆皮起士玉米蛋卷



參加"玉米食譜"的競賽. 早餐,早午餐,宵夜,簡單好做,滿足營養需求的早晨.



食材:


玉米粒 適量
蛋 1個
青蔥 適量
薄蛋餅皮 1 張
cheese 或乳酪丁 適量



做法:


1準備cheese 或乳酪丁和玉米粒



2 將蛋+青蔥攪拌均勻, 倒入鍋中煎好配用

3 蛋餅皮放入有橄欖油中火加熱的鍋中+ 已間好蔥蛋+玉米粒+ 融化的乳酪丁





4 捲起蛋餅, 繼續煎至有點脆脆的即可



5 擺盤加上番茄醬食用, 美味營養餐點




jeudi 26 septembre 2013

Chausson aux légumes 玉米酥派

Chausson aux légumes 玉米酥派





點心時間, 下午茶時間時常吃甜的, 來點變化做不同口味口感的酥派. 可做甜或鹹的ex 絞肉類, 蔬菜, cheese...


食材:


玉米粒 適量
紅蘿蔔丁 適量
乳酪 1大片
微笑牛乳酪 4個
薄麵皮或潤餅皮 8 張



做法:


1 準備食材


2 紅蘿蔔切丁, 水煮 5 mn, 取出瀝乾 (有點脆脆的)


3 將薄麵皮或潤餅皮切對半, 塗上一層蔬菜油或融化奶油


4 [做法一]取1/2辦麵皮對折


5 鋪上乳酪+準備好的蔬菜


6 將右下角端往上拉呈三角形(方向轉180°C 比較好操做)


7 再往中間折

8 收至尾端

9 將剩餘麵皮的部分往內收即完成(可用湯匙做輔助)


10 [方法二]
將麵皮切成8等分, 取2張相疊捲成三角  型



放入乳酪,蔬菜


蓋上剩餘麵皮, 叉上牙籤固定即可


11 [烤箱做法]放入烤箱 150°C烤20 mn 當呈現金黃色表皮即可


12 趁溫熱食用,可配上番茄醬(蠻好吃的喔!)



切開後



酥酥脆脆的表皮+ 乳酪融化於玉米,紅蘿蔔中, 好吃不油膩.

[油煎做法] 大火加熱油鍋, 待油熱了,放入玉米蔬派轉中小火煎,約表面金黃即可翻面再煎




切開食用, 較酥脆表層, 口感較香


招待客人的小點心之一. 祝用餐愉快!

mercredi 25 septembre 2013

Charlotte au maïs 甜心玉米夏洛特

Charlotte au maïs 甜心玉米夏洛特


親愛的辛苦了,給你ㄧ份甜心玉米夏洛特, 有沒有獎勵,看豬鋪滿有沒有錢就知道!!!突發奇想的做了這食譜, 真是可愛創意!






食材:


玉米粒
cream cheese 1 杯
椰漿  50cc
糖 1匙
吉利丁 1片(2g)
夏洛特餅乾 6-7片


做法:

1 準備食材


2 cream cheese + 玉米粒攪拌


3 吉利丁浸泡冷水至軟化,椰漿加熱, 將軟化吉利丁加入椰漿中攪拌均勻




4 將步驟2 攪拌好的椰漿+吉利丁倒入步驟1中攪拌


5 將烤膜鋪張料理萬用紙


6 倒入步驟3已做好的內餡

7 放入冷藏約 3- 4 h. 當混合的椰漿液都凝固即可


8 取出去膜放置於盤中,將夏洛特餅乾切成長短適中


9 貼於從冰箱取出的玉米椰漿, 圍成一圈, 用小紅繩微微綁住


10 再將玉米粒ㄧ顆顆排放於上, 小紅梅點醉




11 巧克力醬寫2個字 "oui oui " 看老公有否感動 yes



切開後看到有許多玉米粒哦!




好吃好吃! 下次試試別的口味.

salade de chou rouge 紫生菜沙拉

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